Prioriza tu vida y crea hábitos que fortalecen tu bienestar.
Aprende como convertirte en tu prioridad y crear hábitos femeninos que aumentan tu máximo nivel de energía día a día; logrando cumplir tus metas personales y profesionales.
Este taller es ideal para ti si
Si eres de esa mujer que combina su vida laboral con responsabilidades familiares, lo que dificulta encontrar tiempo para tí misma.
Si sufres de estrés y ansiedad, lo que ocasiona que te sientas agotada y con mucha dificultad por adoptar hábitos saludables. bienestar y adoptar hábitos.
Tienes autoestima baja y no te sientes merecedora de cuidar tu bienestar emocional, físico y mental.
Te sientes agotada por darle todo a los demás dejando lo más importante tu bienestar a un lado.
Si te sientes con mucha presión social para ser perfecta en todos los ámbitos y esto te lleva puede llevar a descuidar tus propias necesidades.
Eres una mujer que quiere tener todo perfecto y controlado y esto te lleva al agotamiento y a la procrastinación diaria en tu vida, dejando a un lado tus necesidades.
Si sientes culpa al dedicar tiempo a tí misma, creyendo que estás descuidando a tus seres queridos y responsabilidades profesionales.
Si quieres alcanzar estos objetivos en las próximas 4 semanas, esta es tu oportunidad de aprender
Lograr ponerte a ti misma como prioridad sin sentir culpa.
Crear hábitos femeninos poderosos y duraderos acordes a tu estilo de vida.
Establecer límites claros y saludables para proteger tu tiempo y tu energía.
Fortalecer tu bienestar físico, emocional, espiritual.
Aprenderás a recuperar tu poder personal sintiéndote segura y poderosa de ti misma.
Deja de postergar tu bienestar y empezar a tomar acción diaria, para una satisfacción personal plena.
Lograr sentirte libre, merecedora de todo lo bueno que la vida tiene para ti.
Que aprenderás en los TALLERES
Módulo 1: La Base del Autocuidado
- Clase 1: Introducción a la Prioridad Personal.
- Clase 2: Autoestima y Autocuidado.
Módulo 2: Conociéndome Mejor
- Clase 3: Identificando Mis Necesidades.
- Clase 4: Gestión del Tiempo: Planifica tu Éxito.
- Clase 5: Establecer Límites Saludables.
Módulo 3: Celebración y Futuro
- Clase 6: Celebrando tus Logros.
- Clase 7: Plan de Acción Futura.
Módulo 1: Fundamentos de los Hábitos Saludables
- Clase 1: Introducción a los Hábitos Duraderos.
- Clase 2: Autoconocimiento y Energía Personal.
Módulo 2: Hábitos de Estilo de Vida
- Clase 3: Nutrición para el Bienestar.
- Clase 4: Movimiento y Ejercicio Efectivo.
Módulo 3: Gestión del Estrés y la Energía
- Clase 5: Estrategias de Gestión del Estrés.
- Clase 6: Creando tu Plan de Acción Personal.
Esto es lo que te obtendrás en esta experiencia de transformación
Taller: Primero YO
Sábado 19 de Octubre - 3 horas - Por Zoom
Taller: Cómo instalar hábitos femeninos duraderos
Sábado 26 de Octubre - 3 horas - Por Zoom
Material de trabajo para el desarrollo de ejercicios.
Grupo exclusivo de apoyo a través de WhatsApp, el medio por el que recibirás todas las novedades de los talleres.
Precio Real: 147 USD
Precio Promocional: 37 USD
Soy Angelica Aleman
Soy hija, madre, psicóloga, mentora de Mujeres, Especialista en RRHH, Emprendedora, Mentora de Mujeres, en su proceso de autoliderazgo en femenino y productividad (conciencia, eficacia, estructura, organización, planificación cíclica).
Facilitadora de soluciones y la responsable de hacer que tengas más calidad de vida.
Mi propósito es acabar con el desequilibrio entre la vida personal y profesional “NO ME DAN LOS TIEMPOS”.
Trabajo entregando el 200% para que Mujeres Profesionales; Que aunque han logrado mucho en sus vidas se encuentran viviendo en un desequilibrio, desorganización, caos entre su vida personal y laboral; logren una vida consciente desde su propia esencia, equilibrada,en paz mental, eficaz, anclada en su poder personal.
Creadora de los métodos: TU GRAN POWER y ENFOCUS CÍCLICO basado en una conexión plena, desde tu propia esencia, de forma equilibrada, estructurada, fluida y eficaz. Dejando de trabajar duro, pero si trabajar inteligentemente.
Enfocándose en el auto liderazgo femenino a través de la conexión contigo misma, despertando ese GRAN POWER que llevas contigo.
